Set 02
Alimentação contra a impotência sexual
Isis Nóbile Diniz @ Xis-Xis Categorias: Ciência Geral, Medicina, Saúde, dica, emagrecer, homem, remédio
Existem estudiosos que acreditam, realmente, que você é o que come. Tanto que, para alguns, uma dieta adequada aumenta a potência sexual e até melhora a ereção. “Alimentos podem, sim, aumentar o vigor físico, a disposição mental e também a produção de moléculas que melhoram a ereção”, afirma o farmacêutico e bioquímico Henry Okigami, que abordará o assunto no 4º Congresso Internacional de Nutrição Clínica Funcional, em São Paulo. “Antioxidantes - presentes em frutas, legumes, vegetais, hortaliças e cereais - podem compensar esse efeito inibitório”, diz.
Veja algumas dicas:
A planta ginseng é a que mais apresenta efeito, tanto afrodisíaco e de aumentar a ereção. A catuaba e o cacau – de novo o chocolate! - também são promissores;
Uma dieta rica em antioxidantes, com vitaminas do Complexo B e o aminoácido arginina - encontrado em carnes, peixes, espinafre, amendoim e produtos derivados do leite - otimizam o efeito dos remédios que acabam com o problema;
Suplementos alimentares como ácidos graxos Ômega 3, do óleo de peixe, melhoram a eficácia de medicamentos usados contra a depressão e esquizofrenia. O magnésio - encontrado em legumes, nozes, verduras, alimentos de grãos integrais e frutos do mar - aumenta o efeito de medicamentos broncodilatadores, benéfico em casos de asma.
Taí. ...
- Você reparou que, sempre quando uma pessoa é baleada em um filme, ela sangra pela boca?
- Nossa, estava pensando nisso agora. Nunca entendi o porquê.
- Pois é, nem sempre tem lógica.
Este post nasceu graças ao diálogo acima. Para tentar desvendar esse e outros mistérios da medicina cinematográfica, consultei um especialista da área. O cirurgião Ricardo Taddeu revelou exageros que os filmes, as séries e as novelas contam. Se você tem o estômago fraco, não leia as questões abaixo. Caso contrário, descubra três mentirinhas mostradas em filmes:
Por que cargas d’água o baleado sangra pela boca?
Um tiro na barriga, com raras exceções, não causa essa complicação. Para sair sangue pela boca, é necessário perfurar o esôfago ou lesionar os grandes vasos torácicos. Ah, e claro que um tiro na perna não irá sangrar pela boca.
Todo paciente com parada cardíaca em estado grave – quando o monitor que mostra as batidas do coração passa a apresentar uma linha reta e um apito contínuo - recebe um choque para acordá-lo. É assim na vida real?
O uso do desfibrilador tem indicações específicas com quando há arritmia cardíaca – o coração bate fora do ritmo. Ele ...
Recebi um release que confirmou o que já sabíamos: guardar mágoas, rancores, ódio, inveja e frustrações dá câncer. Ricardo Teixeira, neurologista que dirige o Instituto do Cérebro de Brasília (ICB), em um texto sobre o assunto, conta que existe uma associação entre o câncer de mama e eventos estressantes na vida, assim como estados de ansiedade e depressão.
“A explicação principal reside no fato de que fatores psicológicos podem levar a disfunções do sistema imunológico e ao desenvolvimento de células malignas. Um novo estudo publicado esta semana na revista BMC Cancer sugere mais uma vez que mulheres que passam por mais eventos estressantes na vida apresentam maior risco de apresentar câncer de mama”.
Pesquisadores israelenses avaliaram mais de 600 mulheres com idade entre 25 e 45 anos. Uma parte tinha história de câncer de mama, enquanto outra não. As mulheres que tiveram a doença apresentavam maior pontuação na escala de sintomas de ansiedade e depressão e menor percepção de felicidade e otimismo. Esses estudos não são definitivos, mas também mostraram que quem passa por eventos psicológicos estressantes ou traumáticos na infância está no grupo de risco para o desenvolvimento da doença. “Talvez necessitem de programas de ... 
Em época de Jogos Olímpicos - aliás, sensacional o futebol Brasil x Alemanha hoje de manhã -, já brincou com aquele vídeo game chamado Nintendo Wii? Não sou muito fã de vídeo game, mas esse é divertido e até facinho. Confesso que suei no tênis…
A idéia do Wii é boa. Melhor ainda do “jogo” Wii Fit - quarenta exercícios que treinam postura, equilíbrio, tonificação muscular e relaxamento. Porém… será que ele ajuda mesmo a emagrecer? Será que queima muitas calorias? Porque quando joguei o tênis, além de suar, senti uma leve dor no ombro. Sei não se favorece tendinite, bursite e outros “ite”.
Segundo uma matéria da revista portuguesa “Performance”, o British Medical Journal publicou que as atividades do Wii Fit aumentam o gasto calórico em 60 kcal/hora. O que não é suficiente para ser considerado uma hora de exercício moderado a vigoroso. Mesmo assim, a revista dá dados otimistas:
1.830 é o número médio de calorias que podem ser queimadas em uma semana (por cerca de 12,2h jogando);
130 é o número de pulsações que pode atingir um jovem jogando Wii (bowling, tennis, oxing), em comparação com os 83 bpm de um jogo sedentário;
12,27 quilos podem ser perdidos, durante um ano, se jogar Wii 12,2 horas por semana.
Leia a matéria inteira ... 
O ...
“Uma novidade pode reforçar o arsenal da medicina contra a depressão. Grupos de pesquisadores estão testando a eficácia de marcapassos no controle dos sintomas da doença, [...] Embora ainda experimentais, os estudos têm apresentado resultados animadores.
O objetivo da implantação dos marcapassos é o mesmo dos medicamentos orais usados hoje contra a enfermidade. As duas estratégias têm como finalidade reequilibrar a concentração no cérebro de substâncias associadas às emoções.“
Eu achei essa idéia tão absurda que juro que nem soube por onde começar a comentar, escrevi e apaguei este primeiro parágrafo umas três vezes pois em todas acabei sendo “radical” demais ou ofendendo alguém. Melhor apenas defender minha postura:
Eu não acredito que a depressão seja de origem genética nem que seja uma doença. Mas eu acredito que nosso corpo possui uma estrutura biológica herdada filogeneticamente para sentir, e em nossa ontogenia, ou seja, durante nosso desenvolvimento, esse corpo vai se adaptando ao meio que vivemos e em conjuntos de situações mais complexas como na perda de um ente querido, dificuldades financeiras, dificuldades de relações interpessoais, entre vários outras possíveis situações agravantes, acabamos adotando comportamentos rotulados como ...
Sabia que este ano - agorinha, 2008 - é o Ano Mundial contra Dores em Mulheres? A
Veja nas imagens - retiradas do site da SBED - as causas mais comuns que deixam as mulheres, totalmente, xaropes e Maria das Dores - não vale ficar analisando as nádegas da moça.
Como prevenir tanta queixa? Deve-se mudar condições emocionais - mente sã, corpo são -, de ambiente físico - mobiliário, iluminação - , de ambiente social ... 
E o Google continua… Atualmente, lançou o Google Health, uma ferramenta para o usuário armazenar dados sobre a sua saúde. Funciona mais ou menos assim. Você cria um extenso profile. Depois, cadastra seus médicos e farmácias em uma espécie de agenda. Ou, se preferir, faz uma busca dos doutores da especialidade desejada. Ele encontra médicos e hospitais do Brasil todo, mas a busca ainda não é perfeita. Eu escolhi “psicologia” e apareceu até nome de livrarias. Em seguida, clicando em “directions”, uma janela do Google Maps abre mostrando a localização do hospital ou da clínica.
Veja mais recursos da nova ferramenta: no perfil, é possível cadastrar informações sobre medicamentos, alergias, resultados de laboratório e vacinas; dá para criar vários perfis para os membros da família ou para a própria pessoa; ele importa registros de hospitais e farmácias; possui uma lista de parceiros do site que podem enviar cópias dos registros médicos ou das prescrições - até agora apenas para americanos; possui uma busca de médicos e hospitais.
O site está em inglês. O recurso é gratuito, basta ter uma conta no Google. Clique
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